نوشته‌ها

رفع خطوط لبخند

رفع خطوط خنده و خطوط لبخند:


“خطوط لبخند” و “خطوط خنده” اصطلاحاتی غیر است که برای توصیف “چین خوردگی های بینی” از نظر فنی و همچنین پای کلاغ و چین و چروک های کوچک دیگری که هنگام لبخند و خندیدن در اطراف چشم ما ظاهر می شود ، به کار می رود. این چین و چروک ها پویا هستند ، به این معنی که وقتی ما صورت خود را حرکت می دهیم ، خود را نشان می دهند.با گذشت زمان ، وقتی حجم و قابلیت ارتجاعی پوست را از دست می دهیم ، آن خطوط ریز دور چشم و چین های پرانتزی اطراف دهان ظاهر می شوند. برای دور نگه داشتن آنها به یک تلاش هماهنگ نیاز است.

لبخند شما زیباست در زیر به روش هایی برای جلوگیری از چسبندگی آنها اشاره شده است. در اینجا ۶روش مهم رفع خطوط خنده آورده شده است:

  1. اسید هیالورونیک
    اسید هیالورونیک (HA) تقریباً توسط هر سلول از بدن تولید می شود ، اما بیشترین غلظت مولکول در پوست رخ می دهد. این یک ماده اتصال دهنده رطوبت است که به طور معجزه آسایی می تواند تا ۱۰۰۰ برابر وزن خود را در آب نگه دارد ، و یکی از عوامل اصلی کمک به پوست پرپشت و پرپشتی است که با چهره ای جوان به نظر می رسد.

اسید هیالورونیک ماده اصلی در اکثر پرکننده های پوستی مانند Restylane ، Juvederm و Voluma است که می تواند برای افزایش حجم پوست و رفع چین و چروک ها یا خطوط ریز تزریق شود. اما HA همچنین به عنوان یک درمان موضعی برای رساندن آب به پوست و صاف کردن چین و چروک صورت و رفع خطوط خنده بسیار موثر است. سعی کنید از یک سرم یا مرطوب کننده با غلظت بالای HA استفاده کنید.

  1. رطوبت شبانه
    درست مثل بقیه بدن ، سلولهای پوستی شما هنگام خواب به حالت ترمیم می روند . اما مهمتر از همه ، وقتی صحبت از چین و چروک می شود ، پوست در شب فاقد محرک های روزانه و عوامل تنش زای محیط است ، بنابراین قادر است بدون ایجاد مزاحمت ، همه آن مواد خوب را جذب کند. خطوط لبخند را بخاطر داشته باشید که خوب و آرام هستند.

به پوست رطوبت زیادی بدهید تا در رفع خطوط خنده کمک کنید. با افزایش سن ، پوست ما خشک می شود ، که چین و چروک ها را برای ثابت ماندن ترغیب می کند. دلیل استفاده از کرم های قبل خواب از مرطوب کننده سنگین تر در شب صورت مرطوبی را تضمین می کند که برای مبارزه با چین و چروک در کل روز آینده آماده است. برای مزایای بیشتر ، به ویژه در ماه های خشک زمستان که ممکن است بخاری خود را روشن کنید ، در اتاق خواب برای ایجاد یک رطوبت ساز مناسب تر ، یک رطوبت ساز را انتخاب کنید.

رفع خنده
  1. خوردن مایعات زیاد
    هیچ چیز مانند نوشیدن مایعات فراوان در رفع خطوط خنده موثر نیست. آیا تابحال از تشنگی بیدار شده اید و به طور اتفاقی مشاهده کرده اید که خطوط صورت شما از حالت معمول بارزتر است؟ می توانید از کمبود آب بدن بخاطر آن تشکر کنید. سلولهای پوست ما برای زنده ماندن به آب نیاز دارند.

برخلاف نظر رایج ، برای داشتن سلامتی نیازی به غرق شدن در آب نیست. در واقع ، شما حتی ممکن است به آن هشت لیوان توصیه شده توسط پزشک نیازی نداشته باشید. واقعیت این است که بدن شما مایعات اضافی را به سرعت از بین می برد. اما اگر احساس تشنگی می کنید ، در مرحله کم آبی قرار دارید و خطوط ریز صورت یکی از اولین شاخص ها است.

کمبود آب بدن نیز به دلیل الکل ، کافئین ، تنباکو و حتی یک عرق خوب بدتر می شود – بنابراین عادت های ناسالم را کاهش دهید و اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی مایعات می نوشید تا بتواند کمبود آب را هنگام ورزش جبران کند. گنجاندن میوه ها و سبزیجات غنی از آب در رژیم غذایی مانند خیار ، کرفس و هندوانه همچنین به بدن شما کمک می کند تا در هنگام رساندن ویتامین های مغذی پوست به سیستم ، هیدراته باشید.

  1. رتینوئیدها
    محصولات حاوی ویتامین A که در غیر این صورت به عنوان محصولات رتینوئید شناخته می شوند ، طی دهه های زیادی ثابت شده است که پوست اپیدرم را یکنواخت کرده و از توانایی طبیعی پوست در تولید کلاژن پشتیبانی می کنند. با بهبود کشش ، آن رفع خطوط خنده اسان تر میشود.

رتینول سلولهای پوستی را سریعتر از حالت طبیعی بازسازی می کند ، که نه تنها از تشکیل خطوط جلوگیری می کند بلکه ظاهر خطوط موجود را نیز نرم می کند. این گردش سریع سلول می تواند باعث تحریک شود ، به خصوص در ابتدا ، بنابراین ممکن است به دنبال رتینول کپسوله شده به عنوان یک ماده فعال باشید ، زیرا نسبت به سایر اشکال تحریک پذیری کمتری دارد. راحت کردن لایه برداری و استفاده از مقدار زیادی مرطوب کننده می تواند به راحتی پوست شما را به رژیم جدید برساند. اما چه یک طرفدار رتینوئید فصلی باشید و چه یک تازه کار ، قطعاً می خواهید مطمئن شوید که آن را با مقدار زیادی SPF جفت کنید. پوست درمان شده با ویتامین A به طور قابل توجهی به اشعه UV حساس است.

رفع خطوط لبخند
  1. یوگای صورت
    بله ، این یک نرمش است! صورت از ماهیچه های مختلفی تشکیل شده است ، به همین دلیل است که ما می توانیم احساسات خود را با حرکت دادن صورت بیان کنیم. تقویت این عضلات می تواند انعطاف پذیری پوست را بهبود بخشد تا هرگونه روحیه شما به چین های نامطبوع سطح پوست تبدیل نشود.

برای کار عضلات اطراف دهان ، انگشتان اشاره را روی هر گوشه قرار داده و به سمت بالا و بیرون به سمت گوش ها بکشید. این را حدود ده ثانیه نگه دارید ، آرام باشید ، سپس حدود ده بار دیگر تکرار کنید. بعد ، نفس زیادی بکشید و گونه های خود را بیرون دهید ، هوا را از یک طرف به طرف دیگر منتقل کنید تا پوست کشیده شود. رها کنید ، سپس تکرار کنید ، با هدف حدود ده تکرار.

برای پرداختن به آن خط چشمهای مزاحم ، انگشت شست را در گوشه های خارجی چشم قرار دهید و همانطور که چشم ها را برای مدت ده ثانیه بسته می فشارید ، مقاومت کنید. آرام باشید ، سپس چند بار دیگر تکرار کنید. این روال را هر روز انجام دهید تا در رفع خطوط خنده گامی موثر بردارید.

  1. روغن های صورت
    روغن تمام لبه های سخت را شل می کند و خطوط لبخند نیز از این قاعده مستثنی نیستند. روغن های صورت در سال های اخیر مرسوم شده است ، اما در واقع ، قدمت آنها به هزاران سال قبل بر می گردد ، در فرهنگ های باستان از روغن های طبیعی برای تازه سازی پوست خشک و جلوگیری از چین و چروک استفاده می شده است.

چرا روغنها؟ وغن ها یک مهر و موم مسدودکننده ایجاد می کنند که آب را در سلول های پوست نگه می دارد ، در نتیجه به آنها اجازه می دهد رطوبت را حفظ کنند. پوست مرطوب برابر با پوست شاداب و شاداب است. ناگفته نماند ، روغنهای گیاهی با کیفیت بالا همچنین می توانند اسیدهای چرب ضروری و همچنین ویتامین ها و آنتی اکسیدان های محافظ و جوان سازی پوست را فراهم کنند.

یک روغن متعادل مانند جوجوبا را امتحان کنید ، که از نظر فنی یک موم مایع است که از عناصر مرطوب کننده طبیعی پوست ، سبوم تقلید می کند. نتیجه تمام رطوبت و هیچ یک از چربی ها نیست. مقداری روغن گل محمدی ، دانه هویج و چوب صندل به آن اضافه کنید و یک نیروگاه ضد پیری در دستان خود دارید.

نتیجه
ژنتیک ، زمان ، استرس ، آسیب خورشید و حتی کاهش چشمگیر وزن می توانند به ایجاد خطوط طولانی در اطراف چشم و دهان کمک کنند. اما در پایان روز ، خطوط لبخند و رفع خطوط خنده هزینه کمی برای پرداخت سالهای شادی است. آنها فقط با چند مورد اضافی ساده در برنامه روزانه شما از بین خواهند رفت: کمی رطوبت اضافی با برخی از مواد با عملکرد بالا ، کمی آبرسانی از داخل ، چند تمرین صورت …

درمان خطوط لبخند

درمان خطوط لبخند: خطوط خنده چین و چروک صورت است که در گوشه های خارجی دهان و چشم ظاهر می شود.

خطوط وقتی بیشتر می شوند که شخص لبخند بزند یا بخندد ، جایی که این اسم از آنجا می آید. خطوط خنده معمولاً در اثر تکرار حرکات صورت ، از جمله اخم ، لبخند ، خندیدن و هر حالت دیگر صورت ایجاد می شود.

سایر علل احتمالی شامل قرار گرفتن در معرض آفتاب ، افزایش سن ، ژنتیک یا استعمال دخانیات است.

حقایق در مورد خطوط خنده:
به نظر می رسد ظاهر خطوط خنده اجتناب ناپذیر است ، اما مراحلی وجود دارد که فرد می تواند برای جلوگیری ، تأخیر یا کاهش آنها به طور بالقوه انجام دهد.
برخی از تمرینات ساده ممکن است به کاهش ظاهر خطوط خنده کمک کند.
درمان های طبیعی بسیاری برای درمان خطوط لبخند وجود دارد.

ورزش هایی برای درمان خطوط لبخند در اطراف دهان

تمریناتی وجود دارد که ممکن است کمک کند خطوط خنده گوشه های دهان را کاهش یابد. این تمرینات عضلات را هدف قرار می دهند که ممکن است به سفت شدن پوست صورت کمک کند.

تمرین ۱

ماهیچه هایی در صورت فرد وجود دارد که تقریباً هرگز ورزیده نمی شوند. ورزش دادن این عطلات در کنترل و جلوگیری از ظهور خطوط خنده مورد استفاده قرار می گیرند.

برای هدف قرار دادن این عضلات:

گوشه های دهان را با انگشتان اشاره بگیرید.
حدود یک ربع از این کار انجام دهید.
با انگشتان مقاومت ایجاد کنید و از عضلات دهان استفاده کنید تا گوشه های دهان را به سمت یکدیگر محکم کنید.
موقعیت را برای حدود ۵-۱۰ ثانیه حفظ کنید.
عضلات را شل کرده و سپس تکرار کنید.
۱۰-۲۵ تکرار را هدف قرار دهید.

رفع خط خنده


تمرین ۲

عضلات گونه نقش مهمی در بلند کردن پوست و سفت شدن آن دارند. تقویت عضلات گونه ممکن است به درمان خطوط لبخند کمک کند. برای تقویت عضلات گونه:

  • با استفاده از نوک انگشتان اشاره به خطوط خنده اطراف دهان فشار وارد کنید.
  • با فشار وارد شده ، لبهایتان را تا جایی که ممکن است باز کنید ، لبخند بزنید.
  • لبخند را حدود ۵-۱۰ ثانیه نگه دارید.
  • آرام باشید و تکرار کنید.
  • برای ۱۵-۳۰ تکرار هدف بگیرید.


تمرین ۳

لبخند زدن می تواند به تقویت عضلات صورت کمک کند. شخصی که می خواهد خطوط خنده را کاهش دهد می تواند موارد زیر را امتحان کند:

با استفاده از لبها ، گوشه های دهان را به سمت صورت بکشید.
در حالی که لب ها را موازی نگه دارید ، تا جایی که امکان دارد به عقب بکشید.
حدود ۱۰ ثانیه در این حالت بمانید.
آرام باشید و تکرار کنید.
سعی کنید ۱۰-۲۵ تکرار انجام دهید.


تمرین ۴

یک لبخند بزرگ و کامل همچنین می تواند به تقویت عضلات اطراف دهان و سفت شدن و درمان خطوط لبخند کمک کند. برای تمرین عضلات اطراف دهان ، فرد می تواند موارد زیر را امتحان کند:

  • دندان ها را بسته نگه دارید و شروع به لبخند زدن کنید.
  • لبخند بزنید ، تا آنجا که ممکن است کامل باشد.
  • حدود ۱۰ ثانیه در این حالت بمانید.
  • آرام باشید و تکرار کنید.
  • سعی کنید ۱۰-۲۰ تکرار انجام دهید.

ورزش برای درمان خطوط لبخند در اطراف چشم

برخی از ماهیچه ها وجود دارند که می توانند با ورزش سفت شوند ، می توانند از خطوط خنده در اطراف چشم جلوگیری کنند. برای ورزش عضلات اطراف چشم:

  • شست ها را در گوشه های خارجی چشم قرار دهید.
  • انگشتان را در بالای سر قرار دهید.
  • چشم ها را ببندید و محکم فشار دهید.
  • با چشمان فشرده گوشه های خارجی چشم را از یکدیگر دور کرده و کمی به سمت بالا بکشید.
  • حدود ۵-۱۰ ثانیه در این حالت بمانید.
  • آرام باشید و تکرار کنید.
  • حدود ۱۰-۲۵ تکرار را دنبال کنید.


سایر درمان های طبیعی
راه حل های بالقوه زیادی برای درمان خطوط لبخندوجود دارد. میزان کارآیی آنها به فرد بستگی دارد. قبل از پیدا کردن گزینه ای که برای شخص مناسب باشد ، ممکن است لازم باشد بیش از یک گزینه را امتحان کنید.

برخی از درمان های طبیعی که باید امتحان کنید عبارتند از:

  • مالیدن روغن ، مانند روغن نارگیل ، روی خطوط
  • مرطوب کننده های طبیعی ، ترجیحاً یک شبه
  • مالیدن آب لیمو به طور مستقیم روی خطوط ، مراقب باشید تا از ناحیه چشم جلوگیری کنید
  • نوشیدن مقدار زیادی آب

سایر درمان ها

تزریق چربی در رفع خط لبخند

برای برخی ، راه حل های پزشکی ممکن است پاسخی برای درمان خطوط خنده در طولانی مدت باشد. این شامل:

بوتاکس

بوتاکس لزوماً اولین رویکردی نیست که بسیاری از افراد می خواهند از آن استفاده کنند. این شامل تزریق یکی از قوی ترین سموم طبیعی برای فلج کردن عضلات مسئول چین و چروک در ابرو است. این باعث کاهش خطوط و چین و چروک های ظریف می شود.

آرایش

برای برخی از افراد ، یک راه حل ساده استفاده از آرایش برای پنهان کردن و درمان خطوط لبخند است. بسیاری از آموزش ها در دسترس هستند که بینش استفاده از آرایش را برای پوشاندن موثر خطوط خوب ارائه می دهند.

سایر مواد تزریقی
فراتر از بوتاکس ، گزینه های بی خطر دیگری نیز وجود دارد که می تواند برای کاهش خطوط خنده تزریق شود. برخی از گزینه های احتمالی بوتاکس شامل Juvederm ، Restylane ، Elevess ، Evolence و Radiesse است. به طور مشابه بوتاکس ، هرکدام بالقوه دارای عوارض جانبی و واکنش های آلرژیک هستند و فقط اثرات موقتی دارند.

جلوگیری از ایجاد خطوط لبخند


خطوط خنده ممکن است به دلیل افزایش سن و از بین رفتن خاصیت الاستیسیته در پوست اجتناب ناپذیر باشد. اما این بدان معنا نیست که نمی توان آنها را به تأخیر انداخت و از نمایش دراماتیک کمتری برخوردار شد.

برای حفظ ظاهر پوست:

  • سیگار نکشید.
  • یک رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی و پروتئین بخورید.
  • از افزایش وزن خودداری کنید.

رفع خط لبخند

رفع خط لبخند :خطوط لبخند ، که گاه به آنها خط خنده گفته می شود ، انواع چروک هایی هستند که در حالت اول در اطراف طرف دهان شما ایجاد می شود. و در حالت دوم بعضی اوقات خطوط لبخند نیز می تواند در اطراف چشم شما ایجاد شود. وقتی لبخند می زنید ، آنها بیشتر مورد نشان داده می شوند.

با افزایش سن ، این نوع چین و چروک ها ممکن است اجتناب ناپذیر باشند. با این حال ،روش های بسیاری برای کمک به رفع خط لبخند خلاصی از شر آنهاوجود دارد.

علل ایجاد خط لبخند


علل اصلی خطوط لبخند عبارتند از:

  • از بین رفتن خاصیت ارتجاعی (کلاژن)
  • خشکی پوست
  • عوامل ژنتیکی
  • سیگار کشیدن
  • آسیبهای ناشی از نور خورشید

روش های جلوگیری و رفع خط لبخند


برخی از دلایل خطوط خنده ممکن است با عادتهای خوب در شیوه زندگی به عنوان یک فرد جوان پیشگیری شود. به عنوان مثال ، شما می توانید هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید تا از چروک های مرتبط با آسیب آفتاب جلوگیری کنید.

هیدراته کردن پوست موجب مرطوب ماندن پوست می شوند ، خواه خطوط لبخندی داشته باشید یا نه. مطمئن باشید که هر روز مقدار زیادی آب بنوشید و از نوشیدن زیاد کافئین یا الکل خودداری کنید – زیرا این مواد دارای اثرات دیورتیک است.

روزانه یک یا دو بار صورت خود را بشویید و با یک مرطوب کننده متناسب با نوع پوست خود استفاده کنید.

ورزش و رژیم غذایی مبتنی بر سبزیجات همچنین می تواند به سلامتی پوست شما کمک کند.

ترک سیگار می تواند به جلوگیری از چین و چروک های بعدی از جمله خطوط لبخند و همیچین به رفع خط لبخند کمک کند.

گزینه های درمانی رفع خط لبخند


برای رفع خط لبخند، گزینه های درمانی متنوعی وجود دارد. خواه به دنبال گزینه های جراحی یا سایر روش های زیبایی باشید ، بهتر است با یک متخصص پوست (متخصص پوست) یا جراح پلاستیک صحبت کنید که در زمینه درمان چین و چروک ها دانش و تجربه دارد. همچنین برخی از گزینه های بدون نسخه (OTC) وجود دارد.

۱)تزریق فیلر
تزریق فیلر یکی از گزینه های برتر برای افرادی است که به دنبال خلاص شدن از شر خطوط لبخند بدون انجام عمل جراحی هستند. بسیاری از آنها از اسید هیالورونیک تهیه می شوند و در چربی که از دهان به بینی شما منتقل می شود تزریق می شوند. تأثیرات بلافاصله قابل توجه هستند ، اما اگر نتایج زیادماندگار نیستند. برخی از نام های تجاری رایج عبارتند از Juvdderm و Restylane. نتایج به طور معمول چند ماه به طول می انجامد.

تزریق فیلر بطور همزمان حدود ۶ تا ۱۲ ماه دوام می آورند. عوارض جانبی می تواند بلافاصله پس از تزریق اولیه رخ دهد و شامل سردرد و واکنشهای آلرژیک باشد.

پروتز لب

۲) تزریق بوتاکس
سموم بوتولینوم (Botox ، Dysport و Xeomin) نیز پرکننده های تزریقی هستند ، آنها متفاوتاز تزریق فیلر در رفع خط لبخند عمل می کنند. متخصص پوست ماده را با یک سوزن کوچک به محل نگرانی تزریق می کند. این مواد با تضعیف ماهیچه ها در ناحیه مورد نظر کار می کنند و این باعث می شود خطوط و چین و چروک ها شل تر و قابل توجه تر شوند. می توانید نتایج را طی چند روز از تزریق اولیه مشاهده کنید.

تزریق بوتاکس ممکن است توسط متخصص پوست ، چشم و یا جراح پلاستیک انجام شود. زمان بهبودی نسبتاً کوتاه است و شما باید بعد از ۲۴ ساعت فعالیت عادی خود (از جمله ورزش) را از سر بگیرید. برخی از عوارض جانبی رایج شامل سردرد و قرمزی یا سوزش در محل تزریق است.

تزریق بوتاکس تقریباً سه ماه طول می کشد. برای حفظ نتایج مطلوب ، لازم است به پزشک خود را برای تکرار درمان مراجعه کنید. هزینه به این بستگی دارد که پزشک شما از چه تعداد واحد استفاده می کند.

۳)عمل جراحی
اگر می خواهید نتایج قابل توجه تری در رفع خط لبخند احساس کنید که طولانی تر باشد ممکن است جراحی گزینه مناسب تری باشد. لیفت صورت (rhytidectomy) جامع ترین و دائمی ترین راه حل برای خطوط لبخند است. این می تواند خطوط اطراف دهان و چشمان شما را به یک روش انجام دهد. جراح پلاستیک شما ممکن است عمل جراحی پلک را در رابطه با صورت انجام دهد.

بزرگترین خطر در ارتباط با جراحی صورت ، عفونت است. عوارض جانبی نادر شامل زخم ، درد و آسیب عصبی است.

۴)درمان با لیزر
درمان با لیزر نوعی از تکنیک تجدید سطح پوست که لایه بالایی سلولهای پوستی را از بین می برد ، اشاره دارد. این روش برای کاهش لکه های پوستی و چین و چروک ها با آشکار کردن لایه پایین پوست جدید است که در رفع خط لبخند موثر است. تورم و درد عوارض جانبی شایع است ، اما بعد از گذشت چند روز این عوارض از بین می رود. زخم و عفونت نیز ممکن است.

طبق ASDS ، زمان ریکاوری یک تا سه هفته است. به احتمال زیاد شما طی چند ماه به درمان دیگری نیاز خواهید داشت.

۵)القاء کلاژن درمانی
درمان با القاء کلاژن (که به آن میکرونیدلینگ یا سوزن پوست نیز گفته می شود) با هدف افزایش تولید کلاژن طبیعی در پوست است. با افزایش سن ، پوست کلاژن خود را از دست می دهد و بنابراین خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد ، بنابراین فکر در مورد سوزن زدن این است که کلاژن بیشتری می تواند چروک ها را از ببین ببرد و این کار موثر در رفع خط لبخند است. برای انجام این روش ، پزشک شما از یک غلتک با سوزن های کوچک مانند Eclipse Micropen استفاده می کند.

۶)کرم های ضد پیری
کرم های ضد پیری گزینه های مقرون به صرفه تر برای درمان چین و چروک را ارائه می دهند رتینول به دلیل توانایی ادعا شده در تجزیه رادیکالهای آزاد که منجر به ایجاد چین و چروک می شود یکی از مواد مورد مطالعه بیشتر است. یک مطالعه منتشر شده نتایج قابل توجهی را در بیماران دارای خطوط ریز و چروک گزارش داد که حدود ۰٫۴٪ از چین و چروک و از رفع خط لبخند با رتینول موثر بوده است. شرکت کنندگان از لوسیون رتینول سه بار در هفته به مدت شش ماه استفاده کردند.

از ویتامین C ، پپتیدها و اسیدهای هیدروکسی نیز برای درمان چین و چروک استفاده می شود. نکته منفی کرم های ضد پیری این است که آنها می توانند ماه ها کار کنند و شما نتایج دائمی کسب نخواهید کرد. عوارض جانبی می تواند شامل قرمزی ، بثورات و سوختگی باشد.

نتیجه


ایجاد خطوط لبخند یک قسمت عادی از روند پیری است. هرچه پیرتر می شوید ، هر خط یا چروکی که دارید می توانید تعداد آنها را عمیق یا زیاد کنید. با این وجود ، مراحلی وجود دارد که می توانید برای به حداقل رساندن این روند استفاده کنید.

گزینه های درمانی رفع خط فراوان است. با توجه به نیازهای خاص خود با پزشک خود در مورد گزینه هایی که برای شما بهتر است صحبت کنید. جراحی یک گزینه است ، اما همیشه لازم نیست.

ممکن است شما با افزایش سن از خطرات لبخند جلوگیری کنید. مرطوب نگه داشتن پوست و مراقبت از پوست سلامتی پوست شما را بسیار طولانی تر می کند.